Sind Sie Hochsensibel

Sind Sie hochsensibel  PDF
Author: Elaine N. Aron
Publisher: MVG Verlag
ISBN: 3864153298
Size: 32.69 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 376
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Intensiver sehen, hören, fühlen – wenn Ihre Empfindungen Sie zu überwältigen drohen Wie nehmen Sie Ihre Welt wahr? Beeinträchtigen Lärm, Gerüche oder Stress Ihr Wohlbefinden? Haben Sie eine reiche Vorstellungskraft und lebendige Träume? Spüren Sie Feinheiten in Ihrer Umgebung auf und können Sie sich auf Ihre Intuition verlassen? Wenn Sie diese Fragen mit "ja" beantworten, dann sind Sie wahrscheinlich hochsensibel und äußerst feinfühlig in der Wahrnehmung äußerer Eindrücke. Hochsensible Menschen stoßen im Alltag jedoch auf viele Schwierigkeiten und werden oft fälschlicherweise als schüchtern stigmatisiert. Elaine N. Aron ist selbst hochsensibel. Einfühlsam und fundiert, basierend auf wissenschaftlichen Untersuchungen und Hunderten von Gesprächen, gibt sie einen umfassenden Einblick in das Phänomen Hochsensibilität. Sie gibt Ratschläge im Umgang mit Hürden im Alltag und erläutert, wie hochsensible Menschen zu einem ganz neuen Selbstbewusstsein finden.

Hochsensibilit T In Der Liebe

Hochsensibilit  t in der Liebe PDF
Author: Elaine Aron
Publisher: MI Wirtschaftsbuch
ISBN: 9783636062802
Size: 50.28 MB
Format: PDF, Kindle
Category :
Languages : de
Pages : 390
View: 3957

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Aron, Expertin für Hochsensibilität, erläutert, zu welchen Problemen diese Eigenschaft in engen Beziehungen führen kann und zeigt, wie Hochsensibilität zu einer Bereicherung in Liebe und Partnerschaft werden kann.

Zart Besaitet

Zart besaitet PDF
Author: Georg Parlow
Publisher: Satzweiss.com
ISBN: 3950412174
Size: 79.78 MB
Format: PDF
Category : Social Science
Languages : de
Pages : 248
View: 2836

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Hochsensible Menschen haben Wahrnehmungen, Bedürfnisse, Begabungen aber auch Schwächen, die sie vom Großteil der Bevölkerung unterscheiden. Dieses Buch befasst sich detailliert mit den Gemeinsamkeiten und Eigenheiten der Hochsensiblen, bietet erhellende und erleichternde Einsichten und zeigt unterschiedlichste Zusammenhänge von persönlicher und gesellschaftlicher Relevanz. 'Zart besaitet' ist ein Standardwerk, das sowohl wegen der gründlichen Recherche des Autors als auch wegen seines genauen und persönlichen Sprachstils zu Recht ein Bestseller im deutschsprachigen Raum geworden ist.

The Highly Sensitive Person S Survival Guide

The Highly Sensitive Person s Survival Guide PDF
Author: Ted Zeff
Publisher: New Harbinger Publications
ISBN: 1608828484
Size: 49.87 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Self-Help
Languages : en
Pages : 200
View: 4218

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If you’re a highly sensitive person (HSP), you’re in good company. HSP’s make up some 20 percent of the population, individuals like you who both enjoy and wrestle with a finely tuned nervous system. You often sense things that others ignore such as strong smells, bright lights, and the crush of crowds. Even the presence of strangers in your immediate vicinity can cause you considerable distraction. You already know that this condition can be a gift, but, until you learn to master your sensitive nervous system, you might be operating in a constant state of overstimulation. As an HSP, the most important thing you can learn is how to manage your increased sensitivity to both physical and emotional stimulation. This accessible, practical guide contains strategies to help you master this critical skill. Build your coping skills by exploring the books engaging exercises. Then, keep the book by your side, a constant companion as you make your way through your vibrant and highly stimulating world. •Find out what it means to be a highly sensitive person •Take the self-examination quiz and find out whether you are highly sensitive •Learn coping techniques indispensable to IHP’s •Discover how to manage distractions like noise and time pressure at home and at work •Reduce sensory-provoked tension with meditation and deep relaxation techniques •Navigate the challenges of interacting with others in social and intimate relationships

Hochsensibel

Hochsensibel PDF
Author: Lena Steinkamp
Publisher:
ISBN:
Size: 10.41 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category :
Languages : de
Pages : 145
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Hochsensibilität ist eine Gabe! Mit diesem Buch kannst Du sie zu Deinem Vorteil nutzen! ✓ Fühlst Du Dich manchmal wie von einem anderen Stern? ✓ Merkst Du, dass Du ,,irgendwie anders" bist ✓ Du weißt sofort, wenn es jemandem schlecht geht und möchtest helfen? ✓ Du verbringst viel Zeit damit, über das Leben und die Welt nachzudenken? ✓ Du empfindest den Alltag als innerlich anstrengend, würdest Dir bei Lärm am liebsten die Ohren zuhalten und fühlst Dich in großen Menschenmengen unwohl? Hast Du Dich in diesen Beschreibungen wiedererkannt? Dann gehörst auch Du womöglich zu den hochsensiblen Menschen! Die empfindsame Reaktion auf Reize, Müdigkeit, der Wunsch nach Rückzugsmöglichkeiten, ständiges Grübeln und intensive Träume gehören zum Alltag vieler hochsensibler Personen. Du hast noch nie von dieser Bezeichnung gehört? Kein Problem! Dieser inspirierende Ratgeber... zeigt Dir, wie sich Hochsensibilität äußert und wie Du sie von einer vermeintlichen Schwäche in Deine größte Stärke verwandelst. bietet Dir einen Test zur ersten Selbsteinschätzung: Bin ich hochsensibel? hilft Dir, Deine Selbstwahrnehmung zu verstehen und zu stärken. erklärt, welche körperlichen und seelischen Begleiterscheinungen häufig mit Hochsensibilität auftreten und wie Du damit umgehen kannst. erläutert Hürden und Herausforderungen der Hochsensibilität im Alltag von und mit Kindern und Jugendlichen. bietet nützliche Tipps, die Du im Alltag im Umgang mit FreundInnen, Familie, KollegInnen und PartnerInnen anwenden kannst. erinnert Dich daran, welche Vorteile die Hochsensibilität mit sich bringt. Diese ist Deine Abkürzung zu einem erfüllten Leben mit Hochsensibilität. Wähle den einfachen Weg und kaufe dieses Buch!

Psychologie F R Dummies

Psychologie f  r Dummies PDF
Author: Adam Cash
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 3527820027
Size: 15.50 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Psychology
Languages : de
Pages : 402
View: 2633

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Wenn Sie großes Interesse an Menschen und ihrem Verhalten haben, sich aber nicht für lange Abhandlungen und Fachchinesisch erwärmen können, sollten Sie »Psychologie für Dummies« lesen. Denn Psychologie ist viel mehr als Freud und Co.: Was motiviert einen Menschen, extreme Dinge zu tun? Welche Rolle spielt die Biologie? Was bewirken Emotionen und wie kann man sie messen? Welche Faktoren bedingen Verhaltensänderungen? Und ab wann gilt jemand als psychisch krank? Adam Cash geht all diesen Fragen nach und gibt Ihnen Einblick in die verschiedenen Forschungsbereiche, in denen Psychologen tätig sind: Kognitive Psychologie, Entwicklungspsychologie, Sozialpsychologie, Persönlichkeitspsychologie, Forensische und Klinische Psychologie. Sie erhalten einen ganz neuen Zugang zu menschlichem Verhalten, Gefühlen und Abnormitäten.

Endlich Ohne Alkohol

Endlich ohne Alkohol  PDF
Author: Allen Carr
Publisher: Mosaik Verlag
ISBN: 3641114268
Size: 47.19 MB
Format: PDF, Docs
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 304
View: 199

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Einfach und endgültig zu einem genussvollen Leben ohne Alkohol. Hier ein Gläschen im Büro, da ein Gläschen auf der Party – die Grenze zwischen geselligem Genuss und zerstörerischer Abhängigkeit ist fließend. Allen Carr, der mit seiner sensationellen Methode schon Millionen Menschen geholfen hat, schafft hier Abhilfe. Schritt für Schritt weist er einen einfachen Weg, sich nicht vom Alkohol verführen zu lassen: Sofort, dauerhaft und ohne Entzugserscheinungen oder übermenschliche Willensanstrengung.

Die Regeln Der Kindererziehung

Die Regeln der Kindererziehung PDF
Author: Richard Templar
Publisher: books4success
ISBN: 3941493329
Size: 56.90 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 274
View: 6455

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Ein Kind gut zu erziehen ist eine der größten Herausforderungen, die das Leben bereithält. Bei manchen Eltern sieht das ganz einfach aus. Es ist, als hätten sie einen "sechsten Sinn" eine instinktive Fähigkeit, glückliche, selbstbewusste und ausgeglichene Kinder heranzuziehen. Ist es etwas, was wir anderen lernen können? Die Antwort ist ein klares Ja. Sie kennen die Regeln der Kindererziehung. Diese goldenen Prinzipien und Verhaltensweisen helfen Ihren Kindern, sich selbst gut zu behandeln, ihr Leben zu genießen, andere Menschen zu achten, sich anständig und rücksichtsvoll zu benehmen und für das, an was sie glauben, geradezustehen. Dank dieser Regeln haben Sie als Eltern mehr Spaß am Elternsein, und Ihre Kinder können ihr ganzes Potenzial entfalten.

Gl Cklich Leben In Einer Reiz Berfluteten Welt

Gl  cklich leben in einer reiz  berfluteten Welt PDF
Author: Ted Zeff
Publisher: MVG Verlag
ISBN: 3864157684
Size: 73.16 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 192
View: 1480

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Hochsensibilität ist keine Ausnahmeerscheinung. Ein Fünftel der Weltbevölkerung ist mit einem ganz besonders feinen, aber auch empfindlichen Wahrnehmungssystem ausgestattet, das in unserer reizüberfluteten Welt schnell überlastet ist. Die Betroffenen müssen lernen, diese Fülle an unterschiedlichen Reizen und Informationen, seien sie physisch oder emotional, zu ordnen, zu verarbeiten und zu managen. Mit diesem einfachen und praktischen Leitfaden lernt man mit seinen besonderen Fähigkeiten konstruktiv umzugehen und sie positiv zu werten. Ted Zeff analysiert dabei die Hauptproblembereiche und weist hochsensiblen Menschen anhand von zahlreichen Übungen und praktischen Beispielen einen Weg, endlich entspannt durchs Leben zu gehen.