The Miracle Of Mindfulness

The Miracle of Mindfulness PDF
Author: Thich Nhat Hanh
Publisher: Beacon Press
ISBN: 0807064904
Size: 34.51 MB
Format: PDF, Docs
Category : Philosophy
Languages : en
Pages : 168
View: 2246

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"A new gift edition of the classic guide to meditation and mindfulness, featuring archival photography and beautiful calligraphy by Thich Nhat Hanh. Since its publication in 1975, The Miracle of Mindfulness has been cherished by generations of readers for its eloquent and useful introduction to the practice of meditation. Readers interested in an introduction to Buddhist thought, as well as those seeking to learn about mindfulness and stress reduction, continue to look to Thich Nhat Hanh's classic work for guidance and inspiration. This new hardcover gift edition features elegant calligraphic illustrations by Thich Nhat Hanh, as well as a dozen photographs spanning his early days as a peace activist to his life in Plum Village, a spiritual community that he founded in France. Also included in this edition is a historical chronology of Thich Nhat Hanh's life and work, and a revised afterword by Jim Forest"--

The Miracle Of Mindfulness

The Miracle of Mindfulness PDF
Author: Nhất Hạnh (Thích.)
Publisher: Beacon Press (MA)
ISBN:
Size: 63.98 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Self-Help
Languages : en
Pages : 140
View: 3868

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Exercises in active and passive Zen meditation accompany a discussion of their relevance to contemporary living.

Das Wunder Der Achtsamkeit

Das Wunder der Achtsamkeit PDF
Author: Thich Nhat Hanh
Publisher: Theseus Verlag
ISBN: 395883096X
Size: 27.66 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Religion
Languages : de
Pages : 139
View: 1157

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Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.

Innerer Friede U Erer Friede

Innerer Friede     u  erer Friede PDF
Author: Thich Nhat Hanh
Publisher: Knaur MensSana eBook
ISBN: 3426407515
Size: 28.65 MB
Format: PDF, ePub
Category : Religion
Languages : de
Pages : 112
View: 7763

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Alles, was zählt, ist der gegenwärtige Augenblick. Nur wenn wir bewusst im Hier und Jetzt leben, verpassen und vergeuden wir unsere Lebenszeit nicht, dann sind wir offen für tägliche Wunder und können auch mit möglichen Schwierigkeiten besser umgehen. Innerer Friede - Äußerer Friede von Thich Nhat Hanh: im eBook erhältlich!

The Sun My Heart

The Sun My Heart PDF
Author: Thich Nhat Hanh
Publisher: Parallax Press
ISBN: 194676471X
Size: 61.36 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : en
Pages : 160
View: 193

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The Sun My Heart is one of Thich Nhat Hanh’s most beloved books. It was written as a sequel to Miracle of Mindfulness and contains the journey, on the path of everyday practice, from mindfulness to insight in an informational, conversational manner. Using the objects and events of everyday life in his hermitage in Plum Village—the gradual settling of the pulp in a glass of apple juice or the wind blowing into the room and scattering papers about—Thich Nhat Hanh draws from Buddhist psychology, epistemology, and the world of contemporary literature and science to guide the reader along the path of clarity and understanding. This book can be read straight through, but is also designed to be opened randomly and experienced chapter by chapter, paragraph by paragraph. Thich Nhat Hanh suggests in the Introduction that The Sun My Heart "prefers to be a friend rather than a book. You can take it with you on the bus or subway as you do your coat or your scarf. It can give you small moments of joy at any time."

Zur Ruhe Finden

Zur Ruhe finden PDF
Author: Thich Nhat Hanh,
Publisher: Verlag Herder GmbH
ISBN: 3451804050
Size: 49.25 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 120
View: 3731

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Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Raum schaffen für die Stille - zu Hause. Thich Nhat Hanh zeigt uns, wie wir mit einfachen Übungen Oasen der Achtsamkeit in unserem Alltag finden. Einer Glocke lauschen, dem Atem Raum geben oder den Kuchen im Kühlschrank als die Chance erkennen, all dem Stress zu entkommen. Ein wunderbares Buch, das uns unsere vertrauteste Umgebung in einem neuen Licht erscheinen lässt.

The Miracle Of Mindfulness

The Miracle of Mindfulness PDF
Author: Natosha Danowski
Publisher: Independently Published
ISBN:
Size: 37.65 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category :
Languages : en
Pages : 70
View: 544

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Mindfulness is the energy of being aware and awake to the present moment. It is the continuous practice of touching life deeply in every moment of daily life. To be mindful is to be truly alive, present, and at one with those around you and with what you are doing. Thich Nhat Hanh, the founder of Engaged Buddhism, is a Zen Buddhist monk and a peace activist. In this book, we have the peaceful words of this Buddhist monk who always stood for nonviolence and concord.

Einfach Entspannen

Einfach entspannen PDF
Author: Thich Nhat Hanh
Publisher: O.W. Barth eBook
ISBN: 3426436590
Size: 13.62 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Religion
Languages : de
Pages : 128
View: 6745

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Die Basics für ein entspanntes Leben vom großen Zen-Meister. In diesem Happy-Life-Guide gibt Thich Nhat Hanh konkrete Anweisungen, wie Achtsamkeit im Alltag gelebt werden kann. Entspannung ist überall möglich. Man muss nichts Besonderes tun, braucht kein spezielles Meditations-Kissen oder einen Ruhe-Raum. Ein paar bewusste Atemzüge reichen, um zu sich selbst zurückzukommen – egal, ob man vor dem Computer sitzt, das Telefon klingelt oder man auf dem Weg zur Arbeit ist. Die inspirierenden Anleitungen für Körper und Geist stammen aus dem Buddhismus. Kurz-Meditationen, Sitz- und Geh-Meditationen sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung helfen, Stress abzubauen, besser zu schlafen und tief zur Ruhe zu kommen. Die zweifarbige Gestaltung und zahlreiche Illustrationen unterstützen diese entspannende Wirkung. Ein kleines Buch mit großer Weisheit – für ein entspanntes und glückliches Leben.

The Blooming Of A Lotus

The Blooming of a Lotus PDF
Author: Thich Nhat Hanh
Publisher: Beacon Press
ISBN: 0807012386
Size: 10.93 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Religion
Languages : en
Pages : 137
View: 3717

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A Buddhist teacher shares his principles and techniques of guided meditation, offering exercises that enhance joy in life, heal loneliness, and provide heightened awareness and insight.

Alles Was Du Tun Kannst F R Dein Gl Ck

Alles  was du tun kannst f  r dein Gl  ck PDF
Author: Thich Nhat Hanh,
Publisher: Verlag Herder GmbH
ISBN: 345180381X
Size: 38.70 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 208
View: 427

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Glück ist ganz einfach. Und jeder kann es lernen. Ganz im Augenblick leben, das ist der Schlüssel. Wie das geht - im Alltag? Thich Nhat Hanh zeigt es, zugänglich, praktisch und übersichtlich. Wahres Glück, echte tiefe Freude, Herzensruhe lassen sich einüben. Hier und jetzt. Jeden Tag. Beim Gehen, Sitzen, Arbeiten, Essen - bei allem, was wir tun. Nicht nur der Alltag, das ganze Leben wird sich ändern.